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婴幼儿游泳池的宝宝游泳要注意
作者: 管理员      发布时间:2019/3/11      点击率: 114

   婴幼儿游泳池的宝宝游泳要注意

  1、选择正规的游泳场所,新生儿在专科医院进行游泳,1岁以上的宝宝选择正规的、设备良好、消毒安全的地方。

  2、做好救生准备,准备背心救生衣、双臂救生囊袋等。

  3、游泳前做好热身,婴儿游泳池的水温是稍低于体温的,在下水前,用凉水搓搓皮肤。腿先下水,切记不要带汗下水。

  4、游泳要适度,婴儿不要超过10分钟,随着年龄的增长,时间慢慢拉长,不能超过30分钟。

  5、游泳前后的饮食不可以太多,不饿不胀,游泳后不要急着吃冰凉的食物。